体重について質問です

解決済み

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匿名 さん

身長156㎝で体重45~46って太っていますか?
身体検査の時に友達が私の身長と体重をみて太っていると言われたので少し気になってしまいましたm(_ _)m

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2017/11/30 23:43

標準体重、健康体重の計算方法はいくつかありますが、簡単な方法で
(身長(cm)-100)×0.9
というものがります。この計算でも質問者さんの体重はむしろ軽いくらいです。
ただ、ほかの方もおっしゃる通り、あまり数字に踊らされる必要は無いです。数字は指標の一つです。結局は見た目のバランスです。スレンダーだけど筋肉があるから見た目より重い人もいますし、姿勢などがだらしなくて実際の体重より重そうに見える人もいます。

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