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季節の果物
解決済み
朝フルーツを食べたいのですが、どんな果物がどんな効果があるのか全くわかりません(汗)
おすすめのフルーツがありましたら回答よろしくお願い致します。
詳しくではなくても良いので教えていただけると嬉しいです。
リミット、デメリット両方回答して下さると助かります(o´艸`)
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詳しくではなくても良いので教えていただけると嬉しいです。
リミット、デメリット両方回答して下さると助かります(o´艸`)
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役に立った！ありがとう：1
2017/12/14 19:04
柿がオススメです。
抗酸化作用がありビタミンCもミカンよりたくさん含んでいて、美容に良いそうです。
他の果物でもそうですが、身体を冷やす作用もあるので、ほどほどの量を朝食べるのが良いと思います。
抗酸化作用がありビタミンCもミカンよりたくさん含んでいて、美容に良いそうです。
他の果物でもそうですが、身体を冷やす作用もあるので、ほどほどの量を朝食べるのが良いと思います。
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