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ふともも
カンテレ さん
ずっとやせたいと思ってるんですけど
食欲もなかなかとまらなくて
間食が多いんですけど、
お腹はなんとかがんばったら
おちるんですけど
ふとももはどうやっても
脂肪おとせなくて
困ってます。
どうしたら落とせますか？？
教えてもらいたいです。
食欲もなかなかとまらなくて
間食が多いんですけど、
お腹はなんとかがんばったら
おちるんですけど
ふとももはどうやっても
脂肪おとせなくて
困ってます。
どうしたら落とせますか？？
教えてもらいたいです。
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2014/7/15 08:28
ふとももの脂肪を落とすダイエット方法
カンテレさん、はじめまして。
ふとももの脂肪はやっかいですよね。
同じ経験あるので共感します。
＞どうしたら落とせますか？？
いくつか方法はあります。
【ふとももの脂肪を落とすダイエット方法】
1. 骨盤体操
2. スクワット
3. リンパマッサージ
これらは今でも続けています。
すぐに効果が表れるものではありませんが、
続けることで効果を実感できます。
いろいろやってみるといいですね。
ご参考になれば幸いです。
カンテレさん、はじめまして。
ふとももの脂肪はやっかいですよね。
同じ経験あるので共感します。
＞どうしたら落とせますか？？
いくつか方法はあります。
【ふとももの脂肪を落とすダイエット方法】
1. 骨盤体操
2. スクワット
3. リンパマッサージ
これらは今でも続けています。
すぐに効果が表れるものではありませんが、
続けることで効果を実感できます。
いろいろやってみるといいですね。
ご参考になれば幸いです。
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