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足を細くしたい
私は、ふくらはぎが太いことが悩みです。
足が筋肉質で、筋肉の付き方も良くないので、とても足を出してあるけないです。
歩き方がいけないのだと思い、足指リングを購入して今、試し中です。未だに効果がでているのか分からないのですが・・・。
なかなか、歩き方の癖、体重の掛け方というのはなおらないなぁと思いました。これからもできることはいろいろ挑戦したいと思っています。何か、スラットした足にする良い方法があれば、教えてください。
足が筋肉質で、筋肉の付き方も良くないので、とても足を出してあるけないです。
歩き方がいけないのだと思い、足指リングを購入して今、試し中です。未だに効果がでているのか分からないのですが・・・。
なかなか、歩き方の癖、体重の掛け方というのはなおらないなぁと思いました。これからもできることはいろいろ挑戦したいと思っています。何か、スラットした足にする良い方法があれば、教えてください。
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2011/12/30 22:11
マッサージ
やっぱり、マッサージは効果あると思います＊
お風呂上りにマッサージするだけでも
脚が細くなりますよ
でも、毎日続けないと
また戻ってしまう可能性もあるので続けてください＞＜
頑張ってください
やっぱり、マッサージは効果あると思います＊
お風呂上りにマッサージするだけでも
脚が細くなりますよ
でも、毎日続けないと
また戻ってしまう可能性もあるので続けてください＞＜
頑張ってください
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