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ダイエット効果のある青汁は？

ダイエット

2018/3/16 00:53

回答：12件

私も知りたい1

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匿名 さん

いろいろ種類がありますが、なにがいいと思いますか？

飲んで効果があったもの教えてください！

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スタッフ

サロン・クリニック

スタッフさん

2018/3/16 13:11

青汁自体にダイエットの効果はありませんが、豆乳と混ぜて間食の代わりにする事によって間食が減り体重が落ちる事はあります。

あと、腸内環境が整って体重が落ちる方もいます。
その目的で摂られるなら、乳酸菌や酵素が一緒に入っているものが良いと思います。

あとはファスティングとかもオススメです。

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