何回も質問してて申し訳ないのですが、。


ダイエットについてです。

私は、好きな人がいます。
その人に堂々と喋りかけるために痩せたいのです…。

あと、東京とか1人ででかけたいので痩せて綺麗な姿ででかけたいというのもあります。

まず、私のデータを言いますと。

164戦地
62キロ
胸はCです。

ふともも、二の腕、顔、ふくらはぎ、全て太いです。
唯一薬指だけ細いですwww
お腹ぽっこりです。

引きこもりだった(今も若干引きこもり気味)なので、動けば痩せると言われましたが、どう動けばいいのかわからんです。

ランニングは今の時期寒いし、、、。

早起きすると必ず二度寝です笑

どうしたらいいですか…。

本気でやりますので教えてください！！

ご飯とか、いろいろ！！

マッサージなどもした方がいいのでしょうか？？？

実際に、服のサイズもLじゃなきゃダメってくらいです。

痩せろ！！って思いっきり言ってください。。

きっかけというかなんか、痩せよう！！という強い気持ちが生まれないのです…。

私は、痩せたいですが心では痩せようと思ってないです多分。

お願いします