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肩や肩甲骨の贅肉の減らし方
解決済み
匿名 さん
肩や背中（肩甲骨の周り？）の贅肉を落とすのにおすすめな筋トレや運動はありますか？
腰周りはそうでもないのに肩や背中ばかりガッシリしていて困っています。
ダイエットは何度かしていて今も継続しているのですが、その辺りの肉は一向に減る気配がなく…。
もし家にいるときにできるような筋トレや運動などがあれば教えて頂きたいです。
腰周りはそうでもないのに肩や背中ばかりガッシリしていて困っています。
ダイエットは何度かしていて今も継続しているのですが、その辺りの肉は一向に減る気配がなく…。
もし家にいるときにできるような筋トレや運動などがあれば教えて頂きたいです。
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