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きゅうりダイエットで痩せた方いますか？毎日食前にきゅうりを食べるってやつです
にゃんちぃ☆彡 さん
食前にきゅうりを食べることで痩せられると聞いたのですが
痩せた方いますか？
私は1か月やってますが、体重の変化がありません。
何かやり方が間違っていますか？
間食や偏食などはしていないのですが。。
１か月で５キロくらい痩せられる方法を教えてください
水着を着る機会があるので。
痩せた方いますか？
私は1か月やってますが、体重の変化がありません。
何かやり方が間違っていますか？
間食や偏食などはしていないのですが。。
１か月で５キロくらい痩せられる方法を教えてください
水着を着る機会があるので。
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2018/7/5 13:44
きゅうりダイエットの効果が判りません。
キュウリは、体温を下げる働きがあるので、それに関連した効果があるのかも知れませんが、キュウリに限らず野菜を摂る事は良い事です。
できるだけたくさん食べて下さい。
野菜をたくさん食べる事の利点は二つあります。
一つ目は、腸内環境が良くなるので、お通じが良くなり美肌になる事と、免疫力が上がりますので、病気になりにくくなる事です。
二つ目は、たくさん食べるとある程度の満腹感が得られて、カロリーの高い食品を食べすぎずに済む事です。
キュウリは、体温を下げる働きがあるので、それに関連した効果があるのかも知れませんが、キュウリに限らず野菜を摂る事は良い事です。
できるだけたくさん食べて下さい。
野菜をたくさん食べる事の利点は二つあります。
一つ目は、腸内環境が良くなるので、お通じが良くなり美肌になる事と、免疫力が上がりますので、病気になりにくくなる事です。
二つ目は、たくさん食べるとある程度の満腹感が得られて、カロリーの高い食品を食べすぎずに済む事です。
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