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ながらダイエット
おすすめのながらダイエットを教えてください。
太ももが1番の悩みですが、全体的に痩せたいです。
太ももに辞書を挟んでおくものはやっています。
ネットで調べてみると、絶対何かしながらじゃできないようなものしか出てこなくて困っています(;｀･ω･´)
よろしくお願いします！
太ももが1番の悩みですが、全体的に痩せたいです。
太ももに辞書を挟んでおくものはやっています。
ネットで調べてみると、絶対何かしながらじゃできないようなものしか出てこなくて困っています(;｀･ω･´)
よろしくお願いします！
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役に立った！ありがとう：1
2018/8/18 11:55
お相撲さんがシコを踏む時の、足を広げたスクワットみたいな格好あるじゃないですか。あれ内ももに効くと思います。あの格好で歯磨きをしたり、テレビを見たりしたらどうでしょう(^^)
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