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芽一さんが「役に立った！」と言っている回答の一覧です62件

なかなか寝つけない時は？？

ミルクココア＊ 1.牛乳を150mlくらい、500wでレンジで1分チン☆ 2.ココアを、小さじ大盛り2杯くらい、グルグルかき混ぜ…

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2011/12/26
ネイルの楽しみ方は？？

一色できれいなもの♪ 芽一さんはじめまして！保育の現場ではネイルはできませんねいまは自由な環境ということで、とってもうら…

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2011/5/4
なかなか寝つけない時は？？

香水で（私も自律神経失調症になった経験があります。私は頭痛です；）私は一番好きな香りのする香水を布団まわりにシュッシ…

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2011/2/23
なかなか寝つけない時は？？

私は・・・私は寝付きだけはいいのですがお昼寝のしすぎなどでたまに寝れなくなります(笑) そんな時はめぐりずむの蒸気でホ…

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2011/2/8
好きなアロマの香りは？？

サンダルウッド（マイソール）深みがあって好きなのですが、前のレス様がおっしゃていたローズウッド同様、入手しにくいものになってしま…

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2011/2/1
なかなか寝つけない時は？？

変だと思いますが。私は寝付けない時は、眉間にしわを寄せるくせがあります笑。小さい頃これに気付いて、しわが寄ると伸ばしてい…

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2011/2/1
なかなか寝つけない時は？？

「睡眠スケジュール法」度々すみません・・・先程Women Exciteで紹介されていた『不眠症治療に使われる「睡眠スケジュール法…

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2011/1/31
なかなか寝つけない時は？？

ヨガおすすめですはじめまして。本来眠くなければ寝なくても良くて、もしそれで翌朝寝覚めが良ければ悩む必要なさそうですが自律…

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2011/1/28
なかなか寝つけない時は？？

皆さんとだいたい同じですが ◎眠りたい時は・・・〇眠る1時間～30分前に湯舟などで温まる〇夕食はご飯やパンなど炭水化物を…

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2011/1/27
なかなか寝つけない時は？？

遅れた回答失礼しますはじめまして私がお教えさせていただくのは、皆さんのようにリラックスさせるアロマだったりではないのです…

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2011/1/27

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