この季節気分が落ち込んだりしてしまうのですが、どうしたらいいんだろう? 季節性情動障害といいます SADといって、最近TVの情報番組でも取り上げられる「冬季うつ」などと一緒です。「季節性情動障害」と精神…
この季節気分が落ち込んだりしてしまうのですが、どうしたらいいんだろう? 春は苦手です… こんにちは。 私も学生時代から毎年、春は体調を崩したり、気分が落ち込んだりします。春服が出たり、花も綺麗で好きな…