高校生 受験生 昼夜逆転気味です朝起きるが昼から寝落ちする改善方法知りたいです 私も去年高三で、眠くて仕方がなくて昼寝してしまうことありました。 自分で、行きたい大学があったら目標をもって、寝てはいけないと我慢…
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