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あじゅ0108さんの役にたった！一覧

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あじゅ0108さんが「役に立った！」と言っている回答の一覧です21件

前の10件を読み込む…

ウォーキングでダイエット中です！！！

私も妊娠8か月で若干貧血気味なので体調良い時は夕方から夜ぐらいに家の近くを20分ぐらい歩きます。今実家に帰ってて顔がむくんで…

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2018/8/20
ウォーキングでダイエット中です！！！

私の場合妊娠中に9キロも太ってしまい、お医者さんには歩くより　栄養過多にならないようになんならきゅうりだけかじっていればいい…

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2018/8/20
ウォーキングでダイエット中です！！！

夏だしあまり無理しないで下さいね。できればスクワットなど、室内でできるものがいいのですが・・・。

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2018/8/20
ウォーキングでダイエット中です！！！

体調に問題がない場合はいいですが、熱中症の危険もまだまだありますし、最近リスクの割には効果が薄いという話を見た記憶があります。水…

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2018/8/20
ウォーキングでダイエット中です！！！

20分以上、歩かないと効果がありません。妊娠されてるなら、安定期になってから運動したらどうでしょう？

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2018/8/20
ウォーキングでダイエット中です！！！

妊娠中は身体がとてもデリケートなのでクリニックの医師と相談したほうが良いですよ。

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2018/8/20
ウォーキングでダイエット中です！！！

妊娠中の体重増は、太る、というのとはまた違うのではないでしょうか？？妊娠中でも軽い運動などは良いのでしょうが、ダイエットすべきか…

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2018/8/20
ウォーキングでダイエット中です！！！

あじゅ0108様、まだまだ暑いので、無理なされないように水分補給しっかりして下さいね。元気なお子様生まれること祈っています。

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2018/8/20
ウォーキングでダイエット中です！！！

今妊娠何ヵ月ですか？妊娠中に増える体重で8～12㎏は正常範囲だったと思います。病院によって方針は違いますが。妊娠中の…

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2018/8/19
ウォーキングでダイエット中です！！！

お医者様にOK貰えたなら、最初は３０分から始めたらいいですよ。気分転換になるし、長く続けていくと体力もついてきます。消費カロリーは、…

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2018/8/19

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あじゅ0108 さん

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