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とてもよいです。ダイエットの効果はわかりませんが、体幹と筋肉が目覚めるのを感じます。私は、習い事のダンスの練習前に準備運動として使ってます。しっかりと効果が感じられるのに… 続きを読む
再クチコミです。☆6つから7つに変更です。最初のクチコミで長々書いたのに、まだ追記でスミマセン。。。長文嫌いな方、飛ばしちゃってください!年末年始、寒かったし、毎日のよう… 続きを読む
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