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手軽。
続けられる。
最初の数日は筋肉痛との戦いですが、
それを過ぎればとても快適に履きこなせます!
足の形に合わせたカーブが足裏にフィットするので、
かかとが浮いた状態でも歩きやすくバランスが取りやすいので安心です。
ただ部屋の中を歩いているだけよりも
確実に運動効果を実感でき、鍛えられているのがわかります。
バランスをとって歩く事で自然と姿勢が正されるので、
体がシャキーンとしてる感じがします。
おもいっきりダイエット効果を期待するのは難しいと思いますが、
毎日続ける事で確実に鍛えられてきますね。
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