からだのレシピシリーズ / 生酵素 口コミ

1日6粒を目安に飲みます。
一袋は60粒なので、10日分です。

ちょっと大きめの粒ですが、形状が楕円なので飲みやすいです。
におい、味は感じません。

ダイエット目的であれば、
朝食、昼食、夕食の3回、食事とともに2粒ずつ飲むのが良いそうです。

私は「1日6粒」の表記しか見てなくて、1日1回夜に6粒飲んでました。
この方法で10日終わっちゃいました。

お通じがスッキリあって快適生活を送ってましたが、ダイエットと考えると特にダイエットできた感はありません。
一度、夜に飲み忘れて朝食後に6粒飲んだことがありますが、ちょっと効きすぎてしまった感じでした。

コンスタントに「朝食、昼食、夕食の3回、食事とともに2粒ずつ飲む」のが良さそうですね。

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