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こういうサプリメントって効果には個人差あると思うんですが、私はばっちり効果出ました!
飲みだしてからトイレによく行くようになり、量が明らかに増えたんですよね。
今まではコーヒーや甘いジュースなど良く飲んでいたんですが、そういう飲み物より水が飲みたくなります。
水分を外に出す分、体が欲するんでしょうか。
カフェイン入りの飲み物では体内の水分循環がうまくできないらしいので、お水が一番いいみたいです。
頑張って水を飲むのではなく水しか飲みたくない感じなので、この効果には驚いています。
摂取カロリーが自然と減ったからか、体重が自然と落ちてきて体が軽くなりました。
今後も続けていきたいサプリメントに当たって良かったです。
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