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体に害がなく、粒はやや大きいかな?と思いますが飲みやすいです。
むくみを取る為の補助食品という事を念頭に置いていれば、すごく使えると思います。
特に朝起きた時にまぶたがはれぼったくなってないのを見た時、夜疲れた顔に見えない時に、効果を実感出来ました。
何キロ痩せた、というほどではないですが、足がすらっとしたと友達に言われて、何となく自分でも今までちょっときつかったパンツ類がすんなり入るな、と思いました。
寒いとどうしても体を動かす事を面倒がってしまいますが、半身浴とかマッサージも併せてやってると、そこそこ効果出ます。
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