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クチコミ326件中 130件目を表示

6購入品

2017/6/13 19:27:07

これを飲む様になって、だんだんとトイレに入ってから楽に便が出る様になってきました!

体調や便の出に合わせて、飲む量を調整出来るのは、良いと思いました。

意識し過ぎると、出にくくなるてらいはありますが、まずは楽な気持ちでこれを摂りながら食事をし、適度な運動も併せてやっていると、続けられます。

無理に食事制限をしていて、リバウンドした事があったので、これは最後!ってぐらいの気持ちで買いましたが、なかなか合ってるみたいです。
なだらかにですが、減ってきていますし、言う程の食事制限をしなくても、大丈夫ですよ。

とはいえ、揚げ物ばかり食べるとか、夜遅くに高カロリーの物を食べる毎日…というのは、避けた方が良いと思いますが。

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