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重さを変えられるのですが、重いものは結構疲れます!
普段使ってない筋肉を使うからか徐々にシュッとしてきた気もするけど、、。
元々張ってるエラが酷くなりそうで怖いけどもう少し続けてみようと思います。
二重顎はまだまだ効果がわからず。
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