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付属のシェイカーを使うと数秒で出来上がるので楽チンです。
少しとろみがあって、腹持ちが良いので、朝食代わりにしたり、間食の代わりにグリーンスムージーを取り入れるようになりました。
肌の調子も、お通じも良くなりました!
甘くて飲みやすいマンゴー味なので、美味しくいただけちゃいます。
牛乳・豆乳で割るとさらに美味しくなりました。
入れる杯数によって、味を自分好みに調整できるので、甘さを控えめにしたい時は2杯くらい、甘さを楽しみたいときはもう少し多く入れます。
水、牛乳、豆乳どれを使うかによっても分量が変わると思うので、後は好みでカスタマイズを楽しみましょう♪
味にも満腹感にも満足で、これからも続けていきたいです。
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