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夕食後に飲んでます。お腹がゆるくなると聞いたので少量から始めてみたところ、1日のどこかで必ずお通じがあるようになってむくみも良くなり、徐々に効いてきた感じがします。お年頃になってお腹の苦しさにはずいぶん悩まされてきたのでほんとに助かっています。
(追記)2024年01月
少量から始めて身体もだいぶ慣れてきたところで所定の摂取量にしたところお腹がペタン、腰回りのお肉も減った?という感覚になりました。ガスもだいぶ減った感じがします。健康診断で体重を測ったところ前年比1キロで夏と比べると5キロ落ちていました。一袋飲みきったところで次はオレンジ、その次は青を試してみたいと思います。
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