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クチコミ
睡眠の質向上のため、初めてアロマオイルに手を出してみた。。。
アロマオイルのブランドが未知すぎたのでとりあえず安心と信頼の無印良品さんでラベンダーを購入。
私はスチーマーを使わずに楽天で購入したマロマストーンに3滴ほどアロマオイルを垂らして使用しています。(アロマストーンの吊り下げ方のセンスの無さやばい)
ストーンなのでスチーマーより香りは広がりませんが、ほのかにラベンダーが香ります。
香り自体は、みんなが思い描くラベンダーの香り!って感じです(語彙力)
1番重要な快眠効果については個人的に満足です。
なんだか朝スッキリ起きられる気がする!笑
寝る前にラベンダーを嗅ぐことを習慣化することで、入眠もしやすくなりました。
アロマオイルは奥が深くて、質の良いブランドもたくさんありますが、入門として無印のアロマオイルから試してみるのは結構おすすめかもです??
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