ラッシャーマン / セブンデイズカラースムージー 口コミ

ごちそうの続く美味しい忘年会続きの1週間に
使いました。
置き換えタイミングは日によって朝、昼、晩とバラバラ。

ですが容量は120mlほどでしか無いので
夜に置き換えするときはミルクで腹持ち良くしてみました。

お水やぬるま湯なら、シェイクするだけでさっと溶けますが
ミルクの場合は付属のマドラーを使う方が簡単でダマもできません。

毎日味と色、香りが変わるので飽きがこないのと
新鮮な気持ちで飲めるのが良かったです。
1週間分と決まってるのも、頑張りやすいように思います。

とはいえ、120mlのみで夕ご飯を済ませるのは侘しいです。
お昼にフルコースのランチをいただいた日に（お腹いっぱいなので）
夜にこれで置き換えができた、という次第なので
わたしの場合は痩せるというよりご馳走習慣でも太らなかった、という形です。

使用した商品

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