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ダイエットの為、こちらで一食置き換えしてお菓子もヤメています。
フルーチェみたいなので、甘い物を食べたいー!って欲求も満たされます。
牛乳で作ると美味しいけど、腹持ちが悪くて、お腹が空くのは早いです。
ヨーグルトで作るとプルプル感が多くなり食べ応えも増え、牛乳で作るより腹持ちも良いです。
でも味は牛乳で作るのが一番美味しいと思う。
私はそれでもやっぱりお腹が空くので、オーバーナイトオートミール(オートミール45g位と牛乳)に、こちらを入れて食べています。
こうすると、トロトロが増し増しで食べ応えが凄い!
私が苦手なオートミールの部分(匂いや味があまり好きじゃない)も、あまり感じずに食べれて一石二鳥。
食い意地はってる私でも、次の食事までお腹が空く事はありません。
ダイエットは、空腹と甘い物を食べたいと言う2つの欲求を何とかすれば続くと思うので、こちらはピッタリの商品だと思います。
暑い日はさっぱりしたパインマンゴー味が食べたくなります。
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