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塗る日焼け止めと併用して使っています。
飲む日焼け止めで、ビタミンBやハトムギエキスが入ってるらしいので、肌荒れ予防の効果も期待できるかもです。
ただ、毎日飲むには少し値段が高いので、私は毎日ではなく日中外に出かける日に飲んでいます。
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