烏龍茶 / おいしい腸活 流々茶 口コミ

最近便秘気味で、整腸剤などを度々飲むようになりました。飲食店で働いているので、食事の時間もバランスも偏り気味です。
できるだけ整腸剤などには頼りたくないと思っていたところ、近所のドラッグストアで発見しました。パッケージも可愛い。130円くらいでした。
水溶性食物繊維イヌリン7.3g含有。
イヌリンとは、水溶性食物繊維の一種で腸の動き（ぜん動運動）を活発にする成分だそうです。
摂取目安は1日1本です。
試しに1本買って、2回にわけて500ml全部飲みました。割とすぐに腸が動いているのがわかりました。
翌日朝からお腹がゴロゴロと活発に。午後になって一気にスッキリ！でもお腹が痛くなるほどではなかったです。
味は少し香ばしい烏龍茶。美味しいです。
またスッキリしたいと思った時に購入します。
1日の摂取量は守った方が良さそう。仕事中に我慢できないほどになってしまったら困るので。

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