Myprotein(マイプロテイン) / Impact ホエイ プロテイン 口コミ

初回購入に限り、シェーカーもついて１９８０円という破格だったので購入しました。
お味はチョコレート味。

某精神科医が書かれているブログを読み、プロテインと鉄分がしっかり体に行き渡ると、そもそも体があまり糖質を欲しがらなくなる、ということを知りました。

今は国家試験の勉強をしているため、ダイエットとの両立は難しいのですが、まずは食べ過ぎ防止のために、こちらのプロテインを摂り始めてます。

牛乳と一緒に飲んでも良いのですが、水で薄めて飲んでみましたら、薄いココアっていう感覚です。これでもまぁ、ごくごく普通に飲めるかな。
牛乳を混ぜる場合、どうしてもカルシウムがマグネシウムより過剰になるようで、下手すると結石を起こしすくなったらと怖いな・・・と思い、自己判断ですが、牛乳ではなく水で溶いてます。

私の場合は朝、職場に来たらまずこちらのチョコレート味を一杯飲むのがルーティンです。
夕方には他社の限定みかん味という変わり種のホエイプロテインを飲んで、タンパク質をしっかり補充するようにしています。

糖質を求める気持ちはまだまだありますが、タンパク質と鉄の補充はまだ１ヶ月も継続していないので、今後どうなるか楽しみです。

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