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エストの『睡眠美容』ドリンク。
10月7日に発売されてすぐ1箱購入し(10本入りで販売されています)、その後6箱まとめて購入し、全部飲み切ってまた新しい箱のを飲んでます。

2ヶ月以上毎日飲んでますので、その効果などまとめていきます。

美的やマキアでは2022年下半期べスコスインナーケア部門で1位☆
私個人もインナーケアではやっぱり1位です。

下半期のコスメでヒットしたものの中に『睡眠美容』を謳ったものがちらほらありましたよね。コスデコのリポソームのナイトクリームとか。

こちらは・・・

● 機能性関与成分　コーヒー豆由来クロロゲン酸類 270�r、GABA 100�r
● コラーゲン 2350�r　● カフェイン 0�r＊3　● 糖類 0g＊4　● 1本あたり24kcal
● 爽やかな甘酸っぱさで飲みやすい、『月下美人の花香る、ザクロブレンド味』（無果汁）
＊3 1本（100ml）あたりのカフェイン含有量0.001ｇ未満を0�rとしています。
＊4 糖類とは単糖類又は二糖類のこと。100mlあたり糖類含有量0.5g未満を0gとしています。

コーヒー豆由来クロロゲン酸類はポリフェノールの1種で、気温や室温が低い時などの
冷えにより低下した末梢血流を改善。末梢皮膚温の回復を助けてくれるそう。

GABAはとく聞きますが、アミノ酸の1種で睡眠の質の改善に役立つのと、肌の弾力を維持し、肌を健やかに保ってくれるそう。


クロロゲンは以前の(というかいまもあるかな)SOFINA iP クロロゲン酸 美活飲料にも入っていて、ブログに何度も登場させていた、超愛飲ドリンク。2年くらい飲んでいたと思います。

味がまず美味しいのと、これ飲むと神経がゆるゆるっと緩んで眠りにつきやすくなるんですよね。
眠くなるので朝や、運転前には飲まないように、とBAさんからも言われました。

ちょうど父の病気が発覚して、目の前が真っ暗になる時期とも重なって、身体が震えて眠れない夜、お守りになってくれたのはこのiPドリンクだったんです。
一時期コスメも色物とか洋服とか物欲がびっくりするほど失せましたが、iPドリンクだけはせっせと買いに行っていました。

でもそのうちエストで取り扱わなくなちゃって、代わりに登場したのがこのリキッドサプリでした。iPドリンクはDSとかで取り扱いがあると思うのですが、リキッドサプリはエストのみでの取り扱いで、5箱買うと1箱いただけるというキャンペーンがあり、2箱目からはまとめ買いしてます。自転車で持ち帰るのが大変で、iPのときみたいにスタンプ溜まるといただけるっていうのがいいなーと思いますが、仕方ない。ほとんどの方は配送で頼むそうです。
続けるには高いので、キャンペーンに乗っかってまとめ買いした方が結果お得でお勧めです。

湯船にゆっくりつかり、その後はブルーライト浴びずに過ごして2時間後くらいに眠りにつくのがよい、と分かっていても・・・お風呂だって自分のペースだけで入れないし、寝る前にスマホチェックしないと大事な連絡を見落とすこともあるし、でなかなか理想通りにはいかないですね。

私は眠れない、ということは減りましたが、朝は家族の中で一番早く起きるのと、夜は息子が帰ってくるのが遅くて睡眠時間が長くとれない日々が続いてます。理想は7時間ですが、現状6時間とれればまずまず、5時間睡眠が続くと、休日の昼間に恐ろしいほどの眠気が襲ってきて昼寝をしてしまう。
1時間ほど眠ればスッキリするのですが、なんかもっとこうシャキーンと動いて、色々なことを片付けられたらな、といつも思います。
ですので、睡眠の質を高めてくれるものって非常に惹かれるんですよねえ。


リキッドサプリは酸味があって、フルーティーなiPドリンクの方が好みだなと最初は思ったんですけど、続けているとこちらもハマってやめられない止まらない。
私は冷蔵庫に入れず、常温でお風呂上りにぐびっと飲んでます。これを飲むのがめちゃめちゃ楽しみ！
もともと夜寝る前に飲むのが推奨のドリンクです。朝は眠くなるのでやめた方がいいですし、肌への効果も夜の方が高いそうです。

7箱は全部飲み切っているのですが、2ヶ月ちょっと、毎日飲んでの効果としては、身体がポカポカして、朝も手足やお腹が温かいこと。寒くなった最近とくに感じます。
あとは肌が乾燥しない。
手の乾燥が最近気になって、毎日ハンドクリームを塗るようになったのですが、そういえば顔は乾燥感じないなーと。
まぁでも、一番の効果は安心感でしょうか。眠る前のルーティーンとして、すっと眠るおまじないのような感じで飲んでます。
今夜も飲むのが楽しみです。

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