コントレックス / コントレックス 口コミ

ケトジェニックダイエットのミネラル補給で飲んでいます。
厳格に糖質を制限するとむくみがなくなる代わりに水分ミネラルが身体から出て行ってしまうので、鉄分不足に代表されるムズムズ脚症候群のような症状が出ます。
いっときは軟水を飲むと体内の浸透圧が下がって気持ち悪くなる程だったので、水分補給といえば必ずコレを飲んでいました。
もちろん箱買いしており、ツルヤが安いです。
また、よく下痢やダイエット効果の話を聞きますが、私は医者に腸が動いてないと言われる程なのでお腹を下すこともありませんでしたし、水だけじゃ痩せない。

日本は軟水且つ和食離れから豆製品などによるミネラル摂取も減っていてマグネシウムが不足する傾向にあるそうです。
余談ですが、他にもダイドーから和のチカラというマグネシウム添加された炭酸水が販売されていますね。
わざわざ企画になる程注目されている栄養素なのだと思います。
不眠、不安、過食欲求、骨形成に効果的だそうで、コントレックスに限らずマグネシウム補給、オススメですよ！

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