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2年くらい毎朝 水で割って飲んでます。 私はこれに イージーファイバーも入れてます。 野菜や海藻 きのこ は毎日欠かさず摂るようにしてますが 推奨量をとるのは やっぱり難しく 野菜ジュースは糖質が気になるし… という事で こちらのお世話になってます。 青汁 独特の苦味や青臭さも全くなくて 本当に抹茶のようです。 一度 甘さを足してみたのですが 私はダメでした〜。 ヨーグルトも常食しているので 試してみましたが微妙。 やっぱり 私には お水で割って そのまま飲むのがベストですね。 他の食品との相乗効果もあると思いますが、 お腹の調子が良くなりました。 その他の実感はわかりませんが、 血液検査の結果が良くて お医者様から褒められました。 悪玉コレステロールが少なくなって、善玉コレステロールが増えてたんです。 特売で安く買えるし 賞味期限が長いので 5箱はストックしてます。 水に溶かしやすいし 携帯にも便利です。 これからも健康のために続けていきます♪
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