ショップジャパン / コアリズム 口コミ

Kick startとquick workoutを週2回やって、160cm50kgから1ヶ月で5kg、2ヶ月で5kg。計10kg強痩せました。
運動が苦手で人に見られる外で走ったりが嫌なので、1K7畳の自宅でもできるこれはかなり重宝です。お腹いっぱいだと動くのに苦しいので、自然に食事もコントロールできました。
正しい重心移動で動かないと、満遍なく全身の脂肪を落とすのは難しいかもしれませんね。整体に通って体の歪みをとった状態でしたらかなりいいです。
動いた後はまだ体がぽかぽかしてますので、そのあとすぐに40度のお湯に30分浸かってます。
平日は徒歩通勤くらいの運動量で十分です。もう高校生くらいの時から母が使わなくなったものを私が使ってますが、継続力のある方にはいいお品と思います。
ちなみにどこかでピンク衣装のお姉さんの言葉がイラつくというレビューを見ましたが笑
私はバイリンガルなので英語版？を使ってますがそうは感じません楽しく見てます。

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