ショップジャパン / コアリズム 商品情報

ダイエット成功しました！！！コアリズムの本についていたＤＶＤで激やせしました！今でもやっていますが、凄くクビレもでき、体全体が引き締まってます。本の付録なら安いので、オススメします。（やってみようかな？って方）あと、私運動？オンチなのですが、そういう方でも楽しくやれると思います一応ブログのほうでも写真載せてます。

オークションで基本、上級、ダンスステップガイド、サルサブラスト、サンバフュージョン（日本語吹替）、キックスタート（英語）の6枚セットを送料、代引き手数料込み7000円ちょっとで購入しました。かっこよく動けるように頑張ってラテンダンスクラブに行きたーい！私は代謝が悪いのか、子供の頃からあまり汗をかかないのですが、すごく…

画像を追加しました。コアリズム開始時→黒っぽいパンツのほうコアリズム開始後3週間→ボーダーTシャツのほうエクササイズ系商品を購入するのは初めてです。最近Yahoo動画でたまたま「簡単にくびれをつくる方法」というのがあって見てみたらコレ“コアリズム”でした。素晴らしいお腹の外人さん２人が数人を引き連れて左右の膝を交互に曲…

コア始めて3週間目です。基本は毎日、時々時間があれば追加で基本+サンバやサルサ、ラテンシナジーのどれかをやってます。3週間で、ウエスト-5cm達成！（体重は変化なし）ウエストが目に見えて分かるほどスッキリしました。ウェルカムくびれ〜〜〜！ちなみに、食事制限一切なしです。甘いものも普通に食べてます。夜中でもお腹空いたら食…

ターボジャムと三食きちんと食べておやつ禁止という生活を半年ほど続け約９キロほどやせたのですが、ターボジャムも確かに楽しくて効果もありました。でも飽きてきて、コアリズムに挑戦しています。ターボよりも難しいです。あんなに腰を回すこともできません。まだキックスタートしかやってないですが、ターボとは違う筋肉を使うようで結…