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DHCのバレリアンで深い眠りに。。。
病院へ行くほどではないので、市販の睡眠改善薬を飲んだところ、副作用が出てしまい
断念( ;∀;) かわりにDHCのバレリアンを注文してみました。
頭ではなく神経に働くという点で効果を実感し、すぐ眠れて大きな物音がしても神経が
ビクつかずとても自然な感じでGoodでした(*^-^*)
睡眠時間が短い方、睡眠環境があまりよくない場合でも、ぜひ飲んでみてほしいです。
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