ザバス / ウェイトダウン 口コミ

大きい方を１缶飲みきり体脂肪が２％減で、体のラインがすごく変わりました。
体重は減りませんでしたが、ジム仲間からよく痩せた？と聞かれました。

R３０になってから、食事制限の効果も出にくくなっていた上、
元々ハードに運動していたせいで、
運動によるダイエット効果も出にくくなっていた
（毎日１、２時間、１０〜２０キロ走っても、体が慣れてて、全く痩せなかった）中での結果なので、なかなかだと思います。

カロリー自体は高い（といってもマッチョ用よりは低いけど）ので、これだけ飲めば痩せるというわけではないと思います。あくまで運動後の補助での使用です。

筋肉を増やすためにはトレーニング後３０分内にタンパク質を摂取するのが効果的なのだそう。
最初はこういうサプリに頼りたくなかったので、ジムからの帰宅後、
ささみ肉や豆腐を食べていたのですが、運動してから時間が経過してしまう上、カロリー過多＆就寝前の摂取で、むしろ太ってしまい、それでこちらを利用する事にしました。
これなら、ジムで手軽に作って飲めますし、
普通の食品と違って脂肪量のコントロールがなされています。
多分そこが良かったのでしょうね。

口が大きく開くタンブラーで作っています。
粉もいれやすいし、シェイク出来るので、きれいにとけます。

プロテインはホエイ系（ミルク）とソイ（大豆）系があり、こちらはソイ系なので、女性向きだと思います。
筋肉増強用と比べるとカロリー控えめなのも、こちらを好む理由。

プロテイン、いくつか試しましたが、一番飲みやすかったのがこちらです。
美味しくはありませんが、他に比べて匂いや癖が控えめで、のどにつまりにくく、さらっと飲めます。
他にも、バニラ味、ココア味等々、何種類か試したものの１杯で挫折しました…。

コラーゲン等が入っている、ビューティータイプ（ミルクティー味）も、味的にはなかなかよくて、ジム仲間にも人気なのですが、こちらの方が効果が分かりやすかったので、私はこちらをリピートしています。

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