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私は身長154cmと小さいんですが、体重が落ち着かないんです。標準は42kgなんですが、いきなり食べなくなったりすると38kgになり、食べるのが楽しくなると45kgになり… 続きを読む
水泳に通えていた時は少し飲んでいましたが、そんなに対して無い運動量に対してこれを飲んでしまうと余計に太る気がして今は止めていますある程度の量の運動ができるようになってから… 続きを読む
とりあえずまずい。ミルクとまぜてみましたが、粉っぽくて…シェイプアップもそうですが、腹筋割りたいので今はアクティブダイエットでシェイクしてのんでます。それでもまずいけど(p… 続きを読む
筋トレをするようになってから飲みはじめましたが、味が無いですねぇ・・・楽しく飲めるようにココア入れたりカスタマイズしてます。肝心の成果はと言うと、微妙にではありますが、引… 続きを読む
去年の始めから、もう何袋飲んだでしょう。私は低脂肪乳に入れて、フルーツ味のカルピスなんかで味付けして、適当な空き瓶(わざわざシェイカーを買う必要はありませんね。ちゃんと… 続きを読む
以前このプロテイン飲んでました。感想は飲みにくい。ようするに大豆プロテインなので、きな粉のイメージです。水類に溶けにくい。口に残りやすいざらつく。ここまでだと評価は低いの… 続きを読む
低脂肪牛乳か無脂肪牛乳に、300mlに対して附属のスプーンすりきり2杯を溶かし、味付けに「牛乳によく溶けるココア」を入れて専用のシェイカーでふって混ぜて飲んでいます。3食… 続きを読む
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