ゼライス / ゼライス（ゼラチンパウダー） 口コミ

コスメ（外用）としてではなく美容目的で内服しています。
□使い方□
１袋（5g）だと胃にもたれるので1日に半分の2〜3ｇを
レモン果汁を足して飲んでます。
甘さが欲しい時はハチミツを加えることも。

○良い効果○
肌がモチモチになります。
日中、乾燥を感じて水分補給することがあったのですが
これを飲んでる時は必要ないです。ケアしなくてもつや肌。
一番顕著だったのが手。
普段は雑誌のページやビニール袋もめくれない位指が乾燥してるんですが
つるつるになってました。
太ももなんかもモチッとしていて驚きました。

■△な効果■
飲み始めた次の日にニキビが頬と顎に出来ました。
かゆみのないものがぽつっと一つずつ。
これは放って置けば治まり、今はもう飲んでもニキビは出ません。

便秘になります。
水分補給に気をつけていたつもりでも　なります。
体質もあると思いますが。
ゼラチンを飲む時は　水分もかな〜り多めに取る必要がありそうです。
（私はゼラチンを飲む時は水も500ml↑飲むようにしてます）

下腹に肉がつく。
気のせいかと思ってたんですが　ちょっと太るようです。
丸みを帯びた体型になるという方が正しいかも。

腹部膨満感。
ゼラチンを飲み始めてから胃もたれを感じました。
普段取らないものなので消化に時間がかかってるのかもしれません。
最近は　・水分をかなり多めに取ること
　　　　　・お腹が空くまでは次の食事を抜くこと　
に気をつけてます。

これを逆手にとってダイエットにも使えそうですね。
満腹感があるので夜食代わりすることで、肌に影響を与えず痩せれるかも。

あまり続けて肌への効果が薄くなると困るので
間隔を空けつつ続けていこうと思います。

使用した商品

• 現品