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3回目のリピです。
いつも排卵が終わったかな?と感じた頃から飲み始め、生理が始まったら飲むのをやめます。
飲むと体調面は少し軽減されるように感じます。飲まないよりはましですが、精神面にはあまり効果がありませんでした。
粒が大きい上に1回4錠で1日3回なので、ズボラな私はしょっちゅう飲み忘れてしまいます。
飲み忘れなければ多少は効果が上がるのでしょうか…
下痢や便秘といった副作用は目立ってありませんが、食後から時間が経ってから飲むと少しお腹が痛くなる気がします。
少し甘い味がするので不味くて飲めないといったことはないと思われます。
でもやはりないよりマシなので、リピし続けたいと思います。
お値段張る上に1日12錠も消費するのでコスパは良くないですが、Amazonでお安く買えます。
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