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(・ф・)《上》ひとり美白キャンペーン第7弾、ビタミンC。
水溶性・脂溶性を問わず、顔のみ、ビタミンCの経皮摂取は合わない肌質(赤くなって刺激ビリビリ)。
美白を考えるなら、まずはビタミンCと判っては居たし、経口摂取なら大丈夫かも、とも思いつつ、昔から酸っぱい物が苦手で、ずっと手を出さずに来て。
でも、ワタクシ昨年は「本気で美白に取り組む!」と決意したの(出せる金額の範囲で)。もう「苦手」とか言ってる場合じゃないの。
ザクッと調べてみると、美容&健康にハッキリした薬理効果を望む場合、ビタミンCを1日1000mg以上、摂取した方が良いとの事。
薬理学上、15歳以上であれば、1日2000mg摂取しても、悪影響は無いそうで。
但し、ビタミンCを1度に3000mg以上摂取した場合、体質によって、下痢を起こす事もあるそう。
★シオノギ製薬のシナールEX(顆粒)60包 \1,500
【成分】(1日4包)アスコルビン酸(ビタミンC)2000mg、リボフラビン酪酸エステル(ビタミンB2誘導体)12mg、酢酸d-α-トコフェロール(天然型ビタミンE)30mg
★サトウ製薬のユンケルEC(顆粒)100包 \2,980
【成分】(1日3包)アスコルビン酸(ビタミンC)1500mg、ビタミンB2酪酸エステル(酪酸リボフラビン)12mg、酢酸d-α-トコフェロール(天然型ビタミンE)300mg
月コスパを計算し、まずはチョビッと安いユンケルECからスタート。
分包状で、お口に含むと直ぐに溶ける。
味は、パケからはレモンやグレフルを想像するけど、ミカン味で甘酸っぱくて美味。
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