DHC / フォースコリー 口コミ

確かにお腹がユルくなりやすいので、痩せたいから一度にたくさん飲むのではなく、数量を減らしました。

朝夕で分けて、朝２錠、夕方1錠です。

１日動き回るので、それを効率よくダイエットに生かすためにも分けています。

効き目が分かるのは、やっぱり朝起きたすぐです。
以前は何か飲んだり食べたりしないとお通じがなかったのに、起きてすぐトイレに行きたくなります。
その後、鏡でお腹を見ると、11時の凹みができています。日に日に深くなってきているので、私には効果ありでした。

１００人いれば、１００通りの生活習慣があるので個人差はもちろんあります。個人の消費エネルギー(代謝)も違いますし。

やっぱりバクバク食べてサプリだけで痩せるのは無理だと思うので、ダイエットに生かすつもりで飲んでいます。運動もしつつ筋肉つけながら、痩せていきたいと思います。

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