扶桑社 / モムチャンダイエット　プレミアム 商品情報

「カーヴィーダンス」もキツイけどこの「モムチャンダイエット」も負けずとキッつい(-"-) 初めてコレやった時 冗談抜きでフラフラになったもん。 だいぶ慣れてきたケド 未だに2セットは出来やん。 シンドすぎる。こーゆーのは 継続が大事やで 無理せずコツコツ頑張っとるわ。ウエストまわり・・・エエ感じになってきてますよ(*^^)v継続は…

その前に一言お断りしておきたいのは、即効性を求めるダイエット（何とか体重落としたい、スリムになりたい）を望む方にはおすすめ出来ません。逆に、キレイなまま体型維持・体質改善（太りにくい体質をめざす、基礎代謝を上げたい）の方には超おすすめです。私の場合、ダイエットを目的としていません。アンチエイジングと基礎代謝を上げ…

こんなものまで口コミがあるんですね！最近太ってしまったので、いろんなダイエットを試しています。これは15分という短い時間で、そんなに激しい運動てなく始めやすいと思って購入しました。確かに激しい動きではないですが、かなり筋肉に、ききます！終わると汗をかいて、足にきてるのがわかります。ちょっと一部わかりにくいところがあ…

3年前に母から買ってもらいました。内容は、痩せるために役立つ情報が満載でした。dvdが付いて再生できましたが止まったり、画質が汚くエクササイズ気分になりませんでした。

モムチャンに出会ってから２年がたちます。もともと太っているわけではなかったんですが、日常生活で運動する習慣がなく、３０過ぎてから　なんだか体が貧相になってきているなーと感じました。これからのために運動をしないといけないと思って、まずはＤＶＤエクササイズのさきがけ（笑）、ビリーに入隊。がんばってはみたんですが、なん…