学研パブリッシング / 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ！ 口コミ一覧（20代前半 購入者）

以前に比べてすごく真似しやすい動きに変わった！と実感しました。体をしなやかに？使う動きが多く何だか女性らしい体になってきた気がします。毎晩善プログラムを行なっていますが気… 続きを読む

食事制限と昇降運動とコレをして半年で20kg落とした時にかなりウエストが引き締まってた！けど辞めたらリバったからまた再開する。 続きを読む

半年間ほど続けてます。気になっていたたるみがなくなって全身すっきり。ダンス好きの人におすすめ。 続きを読む

だいぶ乗り遅れてますが。。最近のマイブームです。楽しみながらシェイプアップできるので続けやすい。ペースもゆるめなので初心者でもやりやすいメニューだと思います。 続きを読む

約一か月ほどでお腹周りがだいぶ絞られてきました。夏に向けて必死だったので毎日欠かさずやりました。やはり継続するとしっかり効果は感じられます。油断するとすぐに太っちゃう体質… 続きを読む

こういうエクササイズ系のものは片っぱしから試してますが個人的にはこれが一番やりやすかったです。インストラクターが日本人ということで変な抵抗感がないというのもあると思います… 続きを読む

昔ダンスをかじってたことがあるのでわりと簡単に取り組めました。むしろ昔の血が騒いで楽しいです（笑）最初の何日かはさすがに筋肉痛になってしまいましたが、今では全然平気です。… 続きを読む

シェイプアップ効果は別としてたまに汗をかくと気持ちいいですね。ストレス発散のつもりで日曜日とかに軽くカーヴィーダンスしてます。汗を流したあとはご飯がおいしい。 続きを読む

運動不足解消のために始めました。普段使わない筋肉を使うので最初のうちは筋肉痛が酷かったですが、慣れてくると楽しい！適度に体を動かすとストレス発散になるし、いい気分転換にな… 続きを読む

この手の商品の中ではお手頃価格だったので買ってみました。中身は意外と本格的でしっかり考えられたエクササイズだと感心しました。今まで樫木先生と言う方を存じ上げませんでしたが… 続きを読む