角川書店 / バレトン・メソッド 口コミ一覧

個人的には2作目のﾊﾞﾚﾄﾝﾀﾞｲｴｯﾄよりもこちらのほうが楽しくてｵｽｽﾒです。短時間で激しい動きもないのですがﾊﾞﾗﾝｽをとるために体幹や普段使わない筋肉を使うのでちょっとやっただけで汗… 続きを読む

図書館でdvdはなかったのですがバレトン人気がわかりました 自分のバランスや痩せやすさ筋力がわかって面白そう 続きを読む

カーヴィーを1年以上続けていましたが、いい加減飽きてしまい、次の後継者を色々探していました。「スロトレ」を復活したり、話題になっていた「大人のラジオ体操」に手を出してみた… 続きを読む

レディス４で特集されていたのがきっかけで購入しました。幼い時バレエを習っていたせいか、苦に感じることなく続けられています。しっかりと汗をかくお蔭でスッキリしますし、本当に… 続きを読む

この手のＤＶＤ付の本は、モムチャン、カーヴィダンス（即やせ）に続き３本目です。３本の中では、一番効果を感じています。私はＯ脚なので内ももの筋肉を上手に使えておらず、何か美… 続きを読む

DVDが壊れてました。ちゃんと見れるのを送ってもらうための手続きもめんどうです。オススメしません。 続きを読む

ビリー、コアリズム、wii、レッグマジックなどたくさんのダイエットに挑戦しました。ジムに通ったり、ベリーダンス、ヨガ、バレエを習ったりして一時は痩せますが、辞めると太ってし… 続きを読む

ダイエットＤＶＤにはまるきっかけになったＤＶＤです。１５００円くらいだったかなぁ。。。これ始めて一年ちょっとくらいですかね〜。普段、まっっったく運動なんてしてなかったし、… 続きを読む

これまでビリーのブートキャンプ、コアリズム、骨盤体操などなど、いろいろ試してきましたが、エクササイズには“相性”というものがあり、合わないとやっていて楽しくないし、効果も… 続きを読む