Now Foods(海外) / high potency melatonin 商品情報

眠りが浅いので、購入してみました。私の場合、これを飲むと寝付けがすごく早くなるということはないのですが、今までは、よし朝だ〜と思っておきると１時間しか寝てないことが多かったのですが、結構長く寝れます。サプリに完全に頼りたくないので、色々調整しながら飲みたいと思います。

相変わらず不眠に悩んでおります。こちらは某サイトで評価が高かったので（成分的に混ぜ物がないという点で）お試しで購入。白い粉の入った透明のカプセルです。カプセルのサイズは日本によくあるサイズで、アメリカンサイズでない分、飲みやすい大きさです。私は大抵、眠る３０分くらい前に飲んでいますが、カプセルが胃で溶けて効くまで…

寝る直前に飲むと、１時間以内で眠れます。でも短時間で切れるのか、朝までぐっすりというわけではないので、寝付きの悪い方にオススメです。