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1日の目安が12粒ですが私は1日6粒で1ヶ月飲んで試してみました。変化を感じたのは鏡を見てもくすみのせいか肌のトーンが暗いと感じていたのが最近肌が白いなと感じるようになったの… 続きを読む
一日に飲むべき量がちょっと多いかな。ビタミン類も入っているので、朝晩に6粒ずつに分けて飲みました。朝昼晩に分けて飲むのが一番良さそう!半分位飲んだところで、お肌のキメが整… 続きを読む
毎日12粒って、数えるのも飲むのも思った以上に大変なこと。簡単・即効性を求めがちなので、たまには手間暇かけてあげることもいいのかも。粒自体は小粒で飲みやすいですよ。飲んで… 続きを読む
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