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インナーケアにハマっていて、もう1年以上続けています。4キロ痩せました。これ以上は無理みたいです。4キロが無駄な内臓脂肪だったのかなぁ、、、、、と思いつつ、なんだかやめられ… 続きを読む
脂肪分ゼロのヨーグルト飲料ですが、砂糖なしの割に甘みもあり飲みやすいです。今までは普通のヨーグルトを食べていましたが、年齢的に気になるようになったのでこちらを試し始めまし… 続きを読む
ガセリ菌は、内臓脂肪を減らすと聞いてから、こちらのドリンクタイプかこちらのヨーグルトタイプのどちらかを毎日取ってます。一カ月半ほど経ちますが、お通じが良くなりました。美味… 続きを読む
ヤクルトのさっぱりver甘味がしつこくなく飲みやすいです。私はあまりこれで便通がどうこうは感じないのでおそらく腸内フローラが違うのでしょう。ただなんとなくですが体の倦怠感が… 続きを読む
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