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一時期ネイチャーメイドにハマり買い漁ってました。こちらは1粒1粒が小さいのでとても飲みやすいです。ボトルデザインも何だか可愛い。1回リピートしましたが、効果の程はよくわか… 続きを読む
BとCを一時期飲んでいました。砂糖でコーティングしてない分ナチュラルです。効果はあまりよくわかりませんでしたが肌あれせず安定していたのでよかったのだと思います。安いので値段… 続きを読む
美容のために飲み始めて、半年経過しました。長く続けられる物と思い、安いしどこでも買えるこちらを選びました。目安量は1日1粒ですが、なんとなく調子が悪い日は朝と夜に飲んだりし… 続きを読む
先日夜行バスに揺られたり疲れていて、顎まわりに吹き出物が!!この数は生理前でもここんとこ無かった!Bコンプレックスと別ノメーカーのV.C.(1000mg)を豆乳と牛乳を1:1で混ぜた… 続きを読む
ビタミンBはサプリで補うのが良いかと思い、飲み始めて5ヶ月程たちます。クセのある匂いがします。ちょっと苦手です。アダルトニキビには効果無しで悲しい。でも、まぁビタミンB類… 続きを読む
以前背中のにきびがたくさんできて皮膚科に行った際、処方されたのがビタミンB2とB6と抗生物質でした。塗り薬は何もなかったのですが、きれいに治ったんです!それ以来、ドラッグ… 続きを読む
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