やずや / 千年ケフィア 商品情報

家族が飲み始めて快腸になった！と聞いたので私も飲んでみました。結果、翌日お腹が痛くなり良くなるどころか調子を崩しました（泣）お腹が弱い私には合わないようでした・・・。

もう1年飲んでいます。数十年間「コロコロ」だったのが、普通の便になりびっくりです。夏休みにサボって飲まない時期があったら、覿面「コロコロ」に戻ったので、飲み続けないといけないみたいです。カプセルは大きめで私は水がないと飲めません。

５〜６年前胃腸の調子があまり良くなかった時期に、試しに飲んでみようという感じで２〜３か月飲んでいました。同じ時期にやずやの熟成香醋も飲んでいました（朝：香醋、夜：ケフィア）。少し調子が良くなったような気も少ししましたが、、、正直、特に大きな変化は無し。ヤクルトとかヨーグルトでも十分かなと思ったので飲むのをやめまし…

特に酷いという状態ではありませんが吹き出物に悩んでいて、肌の調子を内側から少しでも良くできたらと思い、８日間モニターを申し込んで使ってみたのですが…最初は可も無く不可もなくという感じ。ただ始めて３日間くらいお腹がゴロゴロいってました。なのにお通じは悪くなってきた気が。そして気にしていた吹き出物がこの間に増えてきて…

体質によって合う合わないのあるものみたいですね。評価がすごく割れているのも分かる気がします。私は生理前や体調を崩した時、お泊りなど環境が変わるタイミングなどで便秘しやすく、逆に生理中は下痢をしやすい体質＆胃腸が比較的弱い（汚い話ですみません）です。以前サントリーの「黒烏龍茶」を飲んだら、腹痛＆酷い下痢が3日ほど続…