ショップジャパン / ヒップホップアブス 商品情報

ネットオークションで、安く手に入れました。ビリー、コアともに、続かなかった私ですが、こちらはやっていて、とても楽しいので１ヶ月続いています。気になる下腹もへこんできましたし、かなりゆるい食事の制限もあわせつつ、−２ｋｇです。基礎代謝もＵＰしてきたのか、冷え性も改善されています。時間も３０分程度なので、毎日続けやす…

自宅で運動生活を続けてはや10年・・・こんなに自宅運動にはまるなんて。ブートキャンプやコアリズムにあき、次はヒップホップアブスしよ！と思い正規品を購入。1年間ほどやった感想としては・コアリズムやブートキャンプよりは楽、カーヴィダンスよりきつい。・楽しい！ヒップホップ好きです。・下腹をゆっくりじっくり鍛えられるし動作…

星下げてすみません。使用して半年経ちました。結果は、体重５キロ減、ウエストは変化なし（見た目は引き締まってきました）。確かに効果はあるし、楽しいんですが、ある時パッと飽きてきます。それが問題かな。気分を変えようとレベル２をやると、めちゃくちゃハードだし。同じような動作の繰り返しが多くて、毎日やってると、飽き性の私…

コアリズムは１年で-４kg。授乳中にしては頑張ったけれど、飽きてしまい、ヒップホップアブスに。３ヶ月で-３kg。ただし、DHCプロテインダイエットの力も借りて、です。気分によっていろんな長さでできるのもいいな、と。忙しい（気が乗らない）時の５分ver.もお気に入り。ただ、英語がさっぱりわからないので、音だけではついていけない…

これは楽しい！振り付けを教えてもらう感じ♪しかもショーンの教え方が丁寧！すんごく分かりやすいですー！慣れてくるとショーンが格好よく思えてくる！(笑)ビリーもコアリズムも断念しましたが、これは続けられそうです！