果物 / キウイ 商品情報

ビタミンＣ補給のためによく食べます。そのままでもたべますが、ヨーグルトにも入れることが多いです。

食物繊維が豊富です。おやつ代わりにおすすめです。アレルギーの特定原材料に準ずるものに指定されています。旬は9-12月です。血糖値の管理が必要な方は果物の摂取量には制限があり、一日の上限量は150ｇです。目安は約中サイズ1.5個です。腎臓病の方は病状に応じカリウム制限がある場合があり、150ｇあたりカリウムは468ｍｇです。

キウイは美容食材で有名ですね本当は毎日たべたいけど あの種で口の中痛くなるのが悔しくて たまにしか食べれないです実は皮ごと食べれるキウイ…もちろん私は食べます皮もキウイに熱を加える調理はあまり好きではないですバナナやリンゴやハチミツと混ぜてフルーツサラダにするのが美味しいです肉類とも相性良いですよあとキウイはドライ…

ゴールドキウイが好きで、ヨーグルトを添えて食べる事が多いです。キウイフルーツは、年中スーパーで見かけるものですが、なんだか最近値上がりしているようで、買うペースが鈍ってきました。それもそのはず、キウイにも旬というものがあり、ニュージーランド産のものは、４〜９月が旬なのだとか。国内産でもゼスプリブランドのものがあり…

意外と知らないかもしれませんが、ビタミンC は多いのです、キーウイって。ゴールデンより、グリーンの方が好き。酸っぱさが、オーストラリアでは、皮を擦って、皮ごと食べるらしいですやってみたのですが、いけるかと・・・好きずきですが・・・